توضیحات
آموزش حرکات پیشرفته مربی حرفه ای خانم لیلا افغان در ماه چهارم شامل هشت جلسه آموزش حرکات یوگا است. در این جلسات تمامی تمرین ها و نکات مهمی که باید در تمرین های یوگا در خانه رعایت شود، به صورت عملی توضیح داده شده است.
با خرید دوره یوگا می توانید به این دوره ی کاملا کاربردی و حرکات پیشرفته یوگا دسترسی داشته باشید. جلسات به صورت از پیش ضبط شده و با کیفیت بالا بوده و شما میتوانید در هر ساعتی از شبانه روز به تمرینات خود بپردازید.
پیش نیاز این دوره از آموزش یوگا تخصصی، دوره های مقدماتی و متوسطه یک، دو و سه می باشد. در حرکات پیشرفته یوگا روی سبک های اشترآسانا، پاریگاسانا و چاتورانگاسانا تمرکز و تمرین شده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.